Il Magazine
Condivido articoli pratici su alimentazione, benessere e abitudini sostenibili: idee e consigli per chi cerca una nutrizionista a Cologno Monzese (e nell’area di Milano) e vuole iniziare o migliorare un percorso nutrizionale con un approccio chiaro e personalizzato.
20/10/2026
Salmone marinato con salicornia e melograno: ricetta light
Il salmone marinato con salicornia e melograno è una ricetta semplice, raffinata e ricca di sapore. Un piatto che unisce la…
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19/10/2026
Frutta e verdura di ottobre: cosa mettere nel carrello
Ottobre è il mese in cui l’autunno entra nel vivo. Le giornate diventano più fresche, cambiano i colori della natura e…
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21/09/2026
Insalata di fichi con rucola, noci e parmigiano
Dolci, morbidi e naturalmente aromatici, i fichi possono essere utilizzati anche nelle preparazioni salate. Questa insalata di fichi con misticanza, rucola,…
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08/09/2026
Perché iniziare un percorso nutrizionale a settembre: 3 motivi utili
Settembre è spesso vissuto come un mese di ripartenza. Dopo l’estate, le giornate tornano più regolari, gli impegni riprendono e molte…
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02/09/2026
Frutta e verdura di settembre: cosa mettere nel carrello
Settembre è un mese di passaggio. Porta con sé gli ultimi sapori dell’estate e i primi ingredienti tipici dell’autunno. La spesa…
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18/08/2026
Frutta e verdura di agosto: cosa mettere nel carrello
Agosto è il mese dell’estate piena, del caldo intenso e dei pasti freschi, semplici e colorati. In questo periodo la natura…
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